أنشطة الآباء والأطفال

بصفتك أب، من الرائع للغاية أن تمارسا أنت وطفلك أنشطة مشتركة.
بمجرد أن يصل طفلك إلى سن معينة، فإن الذهاب في رحلات وممارسة أنشطة – فقط أنتما الاثنان أو بمشاركة جميع أفراد الأسرة – يعد أمرًا ممتعًا حقًا.

فيما يلي 9 أفكار لأنشطة يمكنك القيام بها مع طفلك:

الرحلة إلى الملعب فرصة لك ولطفلك لاستنشاق بعض الهواء النقي وممارسة الرياضة.
تساعد الألعاب والأنشطة في الملعب على تنمية حواس الطفل ومهاراته.
سيؤدي التأرجح والدوران إلى تنمية حاسة التوازن لدى طفلك.
تساعد ألعاب التسلق على تطوير المهارات الحركية.

المتاحف مسلية ومليئة بالاكتشافات الجديدة لكل من الأطفال والكبار.
اختر متحفًا يتناسب مع اهتمامات طفلك، مثل الطبيعة أو الحيوانات أو الديناصورات أو التكنولوجيا أو الحروب أو التاريخ أو أي متحف بالقرب منك.
الدخول إلى العديد من المتاحف مجاني للأطفال والشباب، وبعضها لديه برامج خاصة للأطفال، على سبيل المثال في عطلات نهاية الأسبوع.

البحث عن الطعام، يعني العثور مصادر الطعام يمكن أن يؤكل في الطبيعة أو في المدينة.
بغض النظر عن مكان إقامتك وفي أي وقت من السنة، ستتمكن من العثور على شيء ما بالقرب منك.
يمكنك أنت وطفلك تعلم الكثير والاستمتاع جدًا بالاستكشاف مع ظهور اهتمام جديد.

هناك الكثير من الأنشطة التي يمكنك ممارستها في المناطق الريفية.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يعد مجرد الاستكشاف البصري والشم واللمس في أماكن جديدة، مثل الغابات أو الشاطئ أو المروج، أمرًا مثيرا.
يمكنك أيضا قضاء ساعات في اللعب بسعادة بالرمال على الشاطئ، أو العثور على مخاريط الصنوبر في الغابة أو مجرد الخروج في نزهة.
إذا كنت ترغب في تجربة شيء أكثر مغامرة، يمكنك الذهاب للتجديف أو قضاء الليل في ملجأ أو إشعال نار المخيم.

إذا كنت ترغب في القيام بالمزيد، فيمكنك اكتشاف ما إذا كان هناك مرشدون طبيعيون ينظمون نزهات في منطقتك.
قد تكون هناك مسارات للمشي حيث تقوم بقطف التوت أو جمع الفطر أو مشاهدة الطيور والأشجار والزهور.

ممارسة السباحة، نشاط ممتع ومفيد للصحة، وهو نشاط داخلي يمكنك القيام به في مكان مغلق عندما يكون الجو باردًا وممطرًا في الخارج.
بالنسبة للأطفال الصغار جدًا، يجب أن يكون هناك مسبح بمياه دافئة، ولكن يمكن للأطفال الأكبر سنًا تحمل درجات الحرارة المنخفضة في حمامات السباحة الأكبر.
على أي حال، راقب ما إذا كان طفلك يصاب بالبرد ويحتاج إلى استراحة من السباحة، مع لف منشفة حول جسمه لتدفئته مرة أخرى.

إذا كنت أنت وطفلك مهتمين بالحيوانات، فيمكنك زيارة مزرعة.
في العديد من المزارع ستتمكن من اللعب مع خنازير غينيا والقطط والدجاج والأرانب ومشاهدة الحيوانات الكبيرة مثل الخنازير والأبقار والخيول والأغنام.
تذكر أن تأخذ معك الأحذية والملابس المناسبة التي لا بأس من اتساخها.

إذا كان هناك مركز ثقافي أو مكتبة أو مركز تسوق في مدينتك، فغالبًا ما ينظمون أنشطة للعائلات والأطفال في عطلات نهاية الأسبوع، مثل الحفلات الموسيقية أو مسرح الأطفال أو الأنشطة الإبداعية.
كما تضم العديد من مراكز التسوق والمكتبات منطقة لعب داخلية.

بالطبع، هناك الكثير من الأنشطة التي يمكنك القيام بها في المنزل أيضا:

• بناء عرين من صناديق من الورق المقوى القديم أو عمل وسائد أريكة وبطانيات وكراسي.
• دع طفلك يساعد في الأعمال المنزلية اليومية مثل الطهي أو التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو طي الملابس.
  يجد العديد من الأطفال أنه من الممتع أن تأخذ الوقت الكافي في تعليمهم كيفية القيام بالأعمال المنزلية وتشرح لهم الطريقة عمليًا.
• ابحث عن الحشرات في حديقتك، أو نظّف الأعشاب الضارة أو احفر حفرًا صغيرة.
• انصب خيمة صغيرة – داخل المنزل أو في الخارج.
  إذا كان لديك مساحة وكان الطقس مناسبًا ، يمكنك تجربة النوم في خيمة.
• شارك هواياتك مع طفلك واجتمعوا معًا للاستماع إلى الأناشيد أو العبث بالسيارة أو الطلاء والرسم أو أي شيء يثير اهتمامكما.
• اقرأ كتابًا بصوت عالٍ لطفلك.