كيف تستعد لتكون أبًا
إذا كنت على وشك أن تصبح أبًا، فهناك العديد من الأشياء التي قد ترغب في التفكير فيها.
كيف ستؤثر الأبوة على حياتك؟
ما هي الاختلافات التي ستحدثها في علاقتك مع شريكتك وحياتك اليومية؟
ماذا عن إجازة الأبوة والعمل؟
أن تصبح أبًا ليس شيئًا يمكنك الاستعداد لمواجهة جميع وأدق تفاصيله، ولكن يمكنك فعل الكثير للاستعداد لدورك الجديد.
بعض النصائح الجيدة للآباء:
1) الانخراط في الحمل في وقت مبكر.
2) تحدث مع الآخرين حول أن تصبح أبًا.
3) فكّر في نوع الأب الذي تريد أن تكونه.
بصفتك أبًا مستقبليًا، ستجد أنه من المفيد جدًا التفكير في هذه الأسئلة بنفسك ومناقشتها مع الآخرين:
- أي نوع من الآباء تريد أن تكون؟
- كيف كان والدك – وهل تريد أن تكون مثله أم أن تكون مختلفًا عنه؟
- كيف تريد أن تكون العلاقة بينك وبين طفلك؟
- ما هو أكثر شيء تساورك الشكوك حوله الآن؟
- ما الذي تتطلع إليه كأب؟
- حاول أن تتخيل نفسك في موقف مع طفلك المستقبلي – ماذا تفعل؟
ماذا ستفعل؟
ما هو شعورك وتفكيرك عنه؟ - ما هو “الأسلوب” في مكان عملك عندما يتعلق الأمر بالآباء الجدد والآباء الذين لديهم أطفال صغار، وما الأشياء التي تريد الحصول عليها من مكان عملك؟
- هل ستحصل على إجازة أبوة؟
ما مدتها؟
ابدأ في التفكير في الأمر مبكرًا
في حين أن كل الجانب المادي للحمل يحدث مع شريكة حياتك، لا يزال من الممكن بالنسبة لك كرجل أن تشارك في العملية من البداية.
كلما شاركت كأب مستقبلي – الاستشارات والتسوق والأشياء الأخرى المتعلقة بالحمل والولادة – كلما اكتسبت المزيد من الرؤى، وكلما كان دورك كأب أكثر أهمية.
إجمالًا ، هذا يعني أنه سيكون هناك المزيد من المساواة بين الجنسين في علاقتك مع طفلك.
كرجل، يمكن بسهولة التغاضي عن احتياجاتك أثناء حمل شريكتك.
لهذا السبب من المهم بالنسبة لك أن تشارك كأب مستقبلي.
شارك أفكارك ومخاوفك.
سيحصل كلاكما كزوجين على الكثير من دعم بعضكما البعض والعمل معًا كفريق في مهمة الأبوة والأمومة.
قد ترغب أيضا في التحدث إلى رجال آخرين حول أفكارهم حول الأبوة.
يمكن أن تحصل على الكثير من المدخلات المفيدة، سواء من أولئك الذين لديهم أطفال أو أولئك الذين لم ينجبوا أي أطفال.
