Er du far og på barsel? Kom og sved med andre fædre!

Fat barnevognen og tril afsted til en sjov og aktiv træning, uanset hvilket niveau du har.

Far og barn er træning til dig, som godt kan lide at få sved på panden, høj puls og ømme muskler. Derfor vil træningen består af en blanding af intervaller samt styrkeøvelser. Med træningen får du forbedret din kondition samt styrket hele kroppen.

Træningen foregår med egen kropsvægt eller med baby som vægtskive, og du vil hele tiden være i nærheden af de små.

Der vil være træning for hele kroppen, og Gustav, baby og barnevogn vil hjælpe dig til at forbedre din kondition og gøre dig stærkere!