چھاتی سے دودھ پلانا

باپ کے طور پر، آپ چھاتی سے دودھ پلانے سے متعلق بہت سی چیزوں میں آگے بڑھ کر مدد کر سکتے ہیں۔
آپ خاص طور پر عملی چیزوں کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں اور یقینی طور پر آپ چھاتی سے دودھ پلانے کا بیک اپ بھی فراہم کر سکتے ہیں۔

• چھاتی سے دودھ پلانے کے حوالے سے اپنے پارٹنر کو بیک اپ دیں اور ان سے اس متعلق بات کریں کہ یہ کیسی چل رہی ہے۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کی پارٹنر چھاتی سے دودھ پلانے کے دوران آرام سے سہارے کے ساتھ اور بنا کسی تناؤ کے بیٹھ سکتی ہیں۔
• اپنی پارٹنر کو آرام کرنے کا وقت دینے کے لیے فیڈز کے درمیان اپنے بچے کو پُش چیئر میں ڈال کر چہل قدمی کریں۔
• اگر آپ کا بچہ رات کے وقت اٹھتا ہے تو آپ اس کے چھاتی سے دودھ پینے کے لیے تیار ہونے تک اس کے کپڑے بدل سکتے ہیں اور اسے پرسکون کر سکتے ہیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کی پارٹنر کو دن کے دوران کھانے اور پینے کے لیے کافی کچھ ملے۔
• چھاتی سے دودھ پلانے کے بیچ میں اپنے بچے کی ڈکار لینے میں مدد کریں۔
• اگر خشک نیپی کی ضرورت ہو تو آپ اپنے بچے کی نیپی تبدیل کرنے کا کام بھی انجام دے سکتے ہیں۔
• اگر آپ کے ایک سے زائد بچے ہیں تو آپ دوسرے بچے یا بچوں کا خیال رکھ کر اپنی پارٹنر کو آرام دے سکتے ہیں۔

جب آپ کے نومولود بچے کو ماں کے ساتھ رکھا جائے گا تو وہ فطری طور پر ماں کی چھاتی کی طرف متوجہ ہوگا۔
چھاتی سے دودھ پلانے کا بہترین طریقہ معلوم کرنا مشکل ہو سکتا ہے لہذا ہو سکتا ہے آپ کی پارٹنر کو کچھ مشق کی ضرورت ہو اور شاید ایک باپ کے طور پر آپ کو یہ جاننے کے لیے وقت درکار ہو کہ چھاتی سے دودھ پلانے کے دوران آپ کا کردار کیا ہے۔

ابتدائی دنوں میں، آپ کا بچہ دن بھر کئی بار دودھ پینا چاہے گا اور ایسا ہمیشہ سیٹ شیڈول پر نہیں ہوگا۔
بعض اوقات کھانے کے درمیان 4-6 گھنٹوں کا وقفہ ہوتا ہے اور کبھی صرف دو گھنٹے کا۔

جب آپ کا بچہ/بچی روتا/روتی ہے تو ہو سکتا ہے اسے بھوک لگی ہو، لیکن اس کی وجہ پیٹ میں ہوا ہونا یا نیپی تبدیل کیے جانے کی ضرورت بھی ہو سکتی ہے یا ہو سکتا ہے آپ کا بچہ پرسکون اور محفوظ کرنے کے لیے بس ماں یا باپ کے قریب ہونا چاہتا ہو۔
یہ جاننا کہ آپ کا بچہ کیوں رو رہا ہے مشکل ہو سکتا ہے لہذا اپنا بہترین اندازہ لگائیں – یہ آپ کے پارٹنر کے اندازے جتنا اچھا ہوگ۔

اگر گھنٹوں چھاتی سے دودھ پلانے کے بعد بھی بچہ بھوکا ہو تو یہ آپ کی پارٹنر کے لیے مشکل ہو سکتا ہے اور اسے اس بارے میں شک ہو سکتا ہے کہ آیا اس کے پاس کافی دودھ ہے۔
یہاں باپ کی سپورٹ کام کر سکتی ہے۔

جبکہ کئی جوڑے اپنے بچے کو چھاتی سے دودھ پلانے کا انتخاب کرتے ہیں، یہ ہمیشہ سبھی کے لیے درست حل نہیں ہوتا ہے۔
ایک بچہ یقینی طور پر نومولود فارمولہ پر بھی ایک صحت مند اور خوشحال زندگی گزار سکتا ہے۔
اگر آپ کی پارنٹر چھاتی سے دودھ پلانا چاہتی اور یہ کام نہیں کر رہا تو اس بارے میں اسے یاد دہانی کروانا ایک اچھا آئیڈیا ہے۔

اگر چھاتی سے دودھ پلانا کام نہیں کر رہا ہے مگر آپ اب بھی ایسا چاہتے ہیں تو آپ ہیلتھ وزٹر یا اپنی مقامی اتھارٹی کے چھاتی سے دودھ پلانے کے کونسلر سے مشورہ اور مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

چھاتی سے دودھ پلانے، چھاتی سے دودھ پلانے کی پوزیشنز، بوتل سے دودھ پلانے وغیرہ سے متعلق مزید معلومات کے لیے ڈینش ہیلتھ اتھارٹی کی اشاعت ‘تندرست بچے – 0 سے 2 سال کے عمر کے بچوں والے والدین کے لیے’ دیکھیں۔