ولدیت کی چھٹی پر کرنے لائق کام

ولدیت کی چھٹی پر آپ کے بچے کے ساتھ قربت اور اکٹھے رہنے کے لیے ڈھیر سارا وقت ہوتا ہے – لیکن بہت ساری سرگرمیوں کے لیے بھی وقت ہوتا ہے!
کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ پوتڑے بدلنے، باقاعدگی سے جھپکی لینے اور کھانے کے اوقات کے ساتھ بہت کام کرنا ہوتا ہے، لیکن دوسروں کو بچے کے ساتھ کچھ زیادہ فعال کام کرنے، اور/یا دوسرے بالغوں سے بات کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔

یہاں پر سرگرمیوں کے لیے کچھ ایسی تجاویز ہیں جنہیں آپ تحریک کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

آپ رفاقت کے لیے دیگر والد حضرات کے ہمراہ اپنے بچے کے ساتھ ڈیڈز پلے گروپ میں جا سکتے اور دوسرے والدوں کی معیت میں کھیل سکتے ہیں۔
پلے گروپ 0 تا 5 سال کی عمر کے بچوں کے سبھی والدوں کے لیے ہے۔
کھلنے کے اوقات میں جب بھی آپ کے لیے مناسب ہو آپ تشریف لا سکتے ہیں۔
اگر آپ کا بچہ سویا ہوا ہے تو، آپ دوسرے والدوں کےساتھ کافی لے سکتے ہیں – بچہ گاڑی کے لیے ہمیشہ گنجائش ہوتی ہے۔
آپ سے عام طور پر ایک رابطہ کار ملاقات کرے گا، جو تمام والدوں کا خیر مقدم کرے گا اور اس بات کو یقینی بنائے گا کہ ہر کافی مقدار میں کافی ہے اور کھیلنے کے لیے کوئی چیز موجود ہے۔
ہیلتھ وزٹر کا وزٹ ہر وقت چلتا رہتا ہے۔

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو آپ کا خیر مقدم ہے۔
ملک بھر کے مختلف شہروں میں پلے گروپس موجود ہیں۔
کھلنے کے اوقات شہر بہ شہر مختلف ہوتے ہیں۔
قریب ترین ڈیڈز پلے گروپ یہاں تلاش کریں۔

زیادہ سے زیادہ بلدیات اب ہیلتھ وزیٹر سروس کے ذریعے ڈیڈز گروپس شروع کر رہی ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کو پہلے ہی کسی گروپ میں شامل ہونے کے لیے مدعو کیا گیا ہو، لیکن بصورت دیگر آپ اپنے ہیلتھ وزیٹر سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا گروپ میں شامل ہونا ممکن ہے۔
سوشل میڈیا پر والد کے لیے دوسرے گروپس بھی ہیں، جنہیں آپ تلاش کر سکتے ہیں۔
تیسرا امکان یہ ہے کہ آپ اپنا گروپ شروع کریں، مثال کے طور پر مقامی Facebook گروپس کے ذریعے یا نوٹس پوسٹ کرنا جہاں لوگ آپ کی بلدیہ میں ملتے ہیں۔

کئی بلدیات نے یہ نشاندہی بھی کی ہے کہ آیا ان کے پاس Sundmand Kommuner میں والد حضرات کے گروپس ہیں جہاں آپ اپنی بلدیہ کو خود تلاش کر سکتے ہیں۔

یہ بہت مختلف ہوتا ہے کہ لوگ والد کے گروپ میں کیا کرنا چاہتے ہیں۔
کچھ لوگ کافی پر بات چیت کرنا چاہتے ہیں، جبکہ دوسرے لوگ کچھ فعال کام کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، جیسے چہل قدمی کرنا، کچھ ورزش کرنا، یا دیہی علاقوں میں ملاقات کرنا۔
کچھ لوگوں کے لیے صرف ڈیجیٹل طور پر ملنا ہی کافی ہے۔
لیکن اگرچہ والد کا گروپ کام کرتا ہے، مگر جو والد حصہ لیتے ہیں وہ عموماً بہت مطمئن ہوتے ہیں۔
اس سے انہیں ولدیت کی چھٹی کے دوران کچھ کرنے کے لیے ملتا ہے اور

دوسرے بالغ افراد بھی ہوتے ہیں جو اپنے بڑے یا چھوٹے مسائل کو شیئر کر سکتے ہیں یا بس بچوں کے سوا کسی اور چیز کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔
بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ دوسرے والدوں سے بات کرنا بہت مثبت ہے۔

سرگرمی کے صفحے پر آپ وہ علاقہ تلاش کر سکتے ہیں جہاں آپ رہتے ہیں، اور قریب میں اپنے لیے اور اپنے بچے کے لیے مخصوص سرگرمیاں تلاش کر سکتے ہیں۔
تاہم، آپ کے قریب میں ڈھیر ساری دلچسپ سرگرمیاں بھی ہو سکتی ہیں۔

لائبریریوں، عجائب گھروں، ثقافت گھروں یا کھیلوں کے کلبوں کو چیک کرنے کی کوشش کریں، اور دیکھیں کہ آیا ولدیت کی چھٹی پر جانے والے والد کے لیے سرگرمیاں موجود ہیں۔

دوسری چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں، چاہے آپ جہاں بھی رہتے ہوں:

● گھر پر جسمانی گیمز اور ورزشوں کی مدد سے حرکی اہلیتوں کی تربیت دیں۔
آپ کا بچہ آسان ترین ورزش میں شامل ہو سکتا ہے – لیکن ڈید کو بس جھکتے ہوئے اور تناؤ لاتے ہوئے دیکھنا بھی کافی تفریح بخش ہوتا ہے!

● پلے گراؤنڈ میں جائیں۔
بیشتر بلدیات میں تمام عمروں کے بچوں کے لیے بہترین پلے گراؤنڈز ہیں، لیکن آپ کو انہیں تلاش کرنا پڑ سکتا ہے۔
اپنی بلدیہ کی ویب سائٹ پر پلے گراؤنڈز Google کرنے یا تلاش کرنے کی کوشش کریں۔

● تیراکی کے لیے جائیں۔
بہت سارے سوئمنگ حمام میں گرم پانی کے تالاب، بچوں کے لیے جگہیں، یا چھوٹے بچوں والے خاندانوں کے لیے مخصوص اوقات ریزرو ہوتے ہیں۔
تیراکی والی نیپی اور سوئمنگ سوٹ یا سوئمنگ پینٹ یاد رکھیں۔

● باہر باغیچے یا پارک میں جائیں۔
آپ کو بس بالٹی، بیلچے اور باہر کے لیے معقول کپڑوں کی ضرورت ہے اور آپ کسی بھی موسم میں خوشی سے بہت سارا وقت گزار سکتے ہیں۔

● گھر کے اندر ایک ایک شیر کی کچھار بنائیں، چھوٹا سا ٹینٹ لگائیں، یا گھر میں اپنے پاس موجود چیزوں کے ساتھ رکاوٹ کا راستہ بنائیں۔
چھوٹی، آرام دہ جگہیں تفریحی ہوتی ہیں، اور آپ کے بچے کے ساتھ قربت کی جگہیں ہو سکتی ہیں۔